健康管理に体重測定を記録するのは効果がある

tanita 体組せいけいkomo

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TANITA 【乗った人をピタリと当てる
「乗るピタ機能」搭載】
体組成計 シルバー BC-705-SV



乗るピタ機能なら“速い”!

乗るピタ機能搭載の製品は、

従来機種に比べ、測定から結果表示までの時間が
約3分の1に短縮(最速8秒)され、

毎日の測定がより便利です。
「忙しい朝」や「お風呂上り」に素早く測れます。



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TANITA BC-705-SV,teikei

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体重最小表示 100g

ダイエット計画は1日50g-100g減が理想。
ですので、できるだけ自然に

ゆっくりと体重を減らすことで
リバウンドを抑えます。


これがダイエット成功のコツ。
わずかな体重の変化にも十分な意味があるので、

毎日チェックして記録しましょう。

効果が実感できて、ダイエットの励みになります。


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BC-705-SV乗るピタtuhan

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体脂肪率 0.1%単位
本当の「肥満」は体重だけでなく
体脂肪率で判断します。

体脂肪は
活動エネルギー源になるだけでなく、
体温を保つ、外的衝撃から体を守ります。


皮膚に潤いを与え、滑らかなボディーラインを形作り、
正常なホルモンの働きを保つなどの役割があります。


ですが体脂肪率が高すぎると
高脂血症、高血圧、糖尿病などの
生活習慣病の原因になります。



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BC-705-SVのるピタ ken

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内臓脂肪レベル
腹筋の内側、内臓の周りについた
脂肪のことを内臓脂肪という。

メタボリックシンドロームに
代表されるように、

内臓脂肪の過剰な蓄積は
循環器系疾患などの生活習慣病の発症と
密接な関係があるとされている。


タニタの体組成計では、内臓脂肪の状態を
内臓脂肪レベルとして表示している。

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体組成計BC-705-SV,hanbai

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筋肉量が減るとエネルギー消費が減るため
脂肪が蓄積しやすくなり、さまざまな病気の原因にもなる。

筋肉量に注意を払うことは健康と美容のために大切。


タニタでは筋肉量と、身長に対して

どのくらいの筋肉があるかがわかる
「筋肉量スコア」を表示する



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タニタ乗るピタきのうkomo

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基礎代謝とは、生きていくために
最低限必要なエネルギーのこと。

通常、1日の総消費エネルギー量の内約70%を占める。


基礎代謝量が多い人は脂肪が

燃えやすい体で肥満になりにくく、

少ない人は脂肪が燃えにくい体で太りやすいと言われる。


基礎代謝は筋肉を中心に消費されるため、

基礎代謝量も筋肉量によって左右され、
同じ体重でも筋肉量の多い人の方が

基礎代謝は高くなる



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体内年齢

体組成と基礎代謝の年齢傾向から

タニタ独自の研究により、

体内年齢を1才単位で表示してます。



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5つ星のうち 4.0
体重以外の気になる数値が読める体重計
, 2012/3/1 By kainomama


値段に引かれて買いました。

予想以上に体脂肪以外のBMI・筋肉量・内臓脂肪レベル・
基礎代謝・体内年齢までが

わかる体重計はスゴイと思いました。


毎日、お風呂上りに乗るだけで
全てを教えてくれる、優れものです。


違う意味の「期待はずれ」のグッド商品でした。
アマゾンレビュー引用



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5つ星のうち 5.0ダイエットに役立ってます。
, 2012/2/22 By ゆうちゃん


簡単で体内年齢まで表示、

毎日仕事から帰ったら、手洗い、

うがい、タニタの体重計が習慣に。


間食も、飲酒も考えるようになり

無理なくダイエット進行中。
アマゾンレビュー引用



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5つ星のうち 5.0 とっても良い!!
, 2012/2/2 By 841


とてもお得な買い物でした。機能的にも値段的にも満足です。

まず5人分の登録ができるのですが何番に登録など覚える必要もなく


一回登録すれば 後は素足で乗るだけ そして体年齢が

表示され私的にはかなりの励み(プレッシャー?)に・・・・。


頑張って健康管理に励めています。
アマゾンレビュー引用



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プロフィール

プロフィール
神奈川県茅ヶ崎市で 

次男と暮らしています。


長男は川崎在住で、孫が二人います。
おねぇちゃん(小5)弟(小2)です。


一月くらい前に来た時よりも、見た
感じ成長している。
「この前より、大きくなったね!」


遊びにくれば、海にいきます。
今夏も長男の家族で海水浴しました。



趣味 ドライブ、写真、読書

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