BC-705-SV乗るピタtuhan - 健康管理に体重測定を記録するのは効果がある

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体脂肪率 0.1%単位
本当の「肥満」は体重だけでなく
体脂肪率で判断します。

体脂肪は
活動エネルギー源になるだけでなく、
体温を保つ、外的衝撃から体を守ります。


皮膚に潤いを与え、滑らかなボディーラインを形作り、
正常なホルモンの働きを保つなどの役割があります。


ですが体脂肪率が高すぎると
高脂血症、高血圧、糖尿病などの
生活習慣病の原因になります。



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posted by tanitade at 14:41 | Comment(0) | TrackBack(0) | tanita乗るぴた機能提携 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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